¿Cómo nos sentimos ante el duelo de una pérdida, una ruptura o la llegada de una enfermedad que nos cambia la vida? Amigarnos con nuestras emociones es el primer paso para no quedarnos empantanados en ellas.
EL ROL DE LA FAMILIA Al referirse al rol que puede adoptar la familia para prevenir las consecuencias negativas del aislamiento sobre los niños y adolescentes, los especialistas recomiendan estar “atentos a las señales de alerta”.
Si nos preguntamos qué son las habilidades socioemocionales podríamos definirlas básicamente como «Herramientas para la Vida» . Este conjunto de competencias son el resultado de combinar el aprendizaje emocional dado por el entorno familiar, la sociedad o la escuela y el propio desarrollo personal del individuo en el área de emociones.
Cuando estamos pasando por un periodo de vulnerabilidad en nuestra autoestima nos comparamos con otras personas. Esta actitud produce dolor para quien se siente menos importante que los demás en cualquier aspecto o situación de la vida.