Mujeres en la Red

El primer rompecabezas conocido data del año 1766, fue inventado por un geógrafo inglés. Actualmente hay de variados modelos y para todas las edades.  

Cuando vivimos en modo espera solemos dejar que se nos escape el presente.

Mi paz comienza cuando me adueño de mis decisiones.

A veces todo lo que nos hace falta es un abrazo en el momento adecuado, que sin palabras nos digan “aquí estoy” y se diluyan así nuestros temores.

Las heridas emocionales de la infancia determinan la calidad de vida que tenemos a la edad adulta.

ACEPTARME A MÍ MISMA Aceptarme a mí misma ha sido una de las tareas más difíciles en cuanto a mi trabajo interior.

¿Cómo nos sentimos ante el duelo de una pérdida, una ruptura o la llegada de una enfermedad que nos cambia la vida? Amigarnos con nuestras emociones es el primer paso para no quedarnos empantanados en ellas.

La mentalidad emocionalmente saludable nos ayuda a manejar mucho mejor las preocupaciones y afrontar los desafíos con mayor flexibilidad, autoconfianza y autoestima.

Me defraudaron, hice de todo por los demás y me pagaron mal.

Defender “mi verdad” como si cualquier enmienda fuera un ataque personal.

¿Cuál es el límite que marca la diferencia entre amor, costumbre o dependencia? A veces cuesta un poco diferenciarlo, verdad?

“Me da no se que”, “Este es mi castigo” “No me lo merezco””No puedo disfrutar mientras otros sufren” “me compré una campera que me encantaba, gasté unos pesos de más y ahora no la puedo disfrutar”. “Necesito salir un poco más con mis amigas, pero me siento mal si dejo a mis hijos al cuidado de otros” “No puedo tirar comida cuando otros pasan hambre”

Atracones, compras desmedidas, volverse a revisar la puerta aunque la haya cerrado. . . rituales repetitivos, ansiedad por ver con un determinado orden. Conductas que generan una gran ansiedad y estrés.

Muchas veces nos dicen pensá cosas lindas, pero no es solo una expresión de deseo, si realmente lo practicamos, los beneficios y el bienestar de nuestro cuerpo serán notables, es fácil de comprobar si esto es real.

Escuchar música es toda una experiencia, pues ésta nos hace recordar a personas, etapas de nuestra vida, buenos o malos momentos. Cuando el cerebro percibe una melodía, el mismo sistema neuronal conecta con los núcleos de la emoción y permite a quien escucha reconocer una obra, rescatar antiguos recuerdos y sentir.

¿Qué nos pasa a las mujeres cuando damos semejante excusa?

Doy vueltas para vestirme, para resolver un problema, para salir, para buscar una pareja, para decirle a alguien que no estoy de acuerdo...

Cómo transformar el dolor en una herramienta para ayudar a otros

Siempre elijo mal. A mí nadie me comprende. Los problemas me persiguen. Todos me dejan sola. No sé qué más hacer. Nadie me ayuda. Mis hijos no me hacen caso.

Hola… En el artículo pasado leímos sobre algunos de los rasgos que tienen las personas consideradas“tóxicas”, con las que muchas veces por situaciones laborales o familiares debemos mantener algún tipo de convivencia.