Arte Terapia y sus distintas disciplinas

Arte terapia incluye varias disciplinas

HOY LES CUENTO QUE ES……..

DANZA MOVIMIENTO TERAPIA (DMT)

Si hablamos de DMT, podemos indicar que es el uso psicoterapéutico del movimiento que tiene como meta integrar a la persona de manera física y emocional. Cuando a través de su cuerpo lo que con palabras muchas veces no se puede expresar. Se puede lograr, así un encuentro consigo mismo de una forma más sutil, promueve la integración física emocional, mental y social del individuo.

La Danza Movimiento Terapia, al utilizar gestos simples, expresivos, rítmicos y repetitivos, crea condiciones que hace más fácil el aprender a moverse en tiempo con el otro, a moverse en espejo con el compañero, a crear vínculos y a socializar de una manera diferente, no por la palabra sino con los movimientos del cuerpo.

Muchas veces nos movemos porque sentimos placer, y ese placer sin darnos cuenta, es parte e un proceso terapéutico, que hace hacernos amigo de nuestro cuerpo, y que a través de el liberamos angustias, miedos, rabia, y también recibimos energía, alegría, vitalidad.

Con los movimientos de nuestro cuerpo también reflejamos lo que somos y lo que nos pasa, por éste motivo la DMT hace que nos conozcamos a través de nuestros propios ritmos, en la respiración, los latidos del corazón, la manera de caminar, o de bailar.

Considero a la DMT una herramienta para el paciente, de la cual se puede valer para solevar diferentes situaciones de su vida cotidiana, el cuerpo no es algo útil para sobrevivir solamente, en cada mano, en cada dedo, en cada pie, sentimos sensaciones que pasan directamente a nuestro cerebro, las partes se conectan y podemos armonizar nuestro mundo interno a través de un esfuerzo físico.


Dentro de los temas de ésta terapia, hoy desarrollaré:

Evolutiva del movimiento:

El Movimiento Evolutivo (ME) es el estudio de la progresión natural de los patrones de movimiento que el bebe desarrolla principalmente en el primer año de vida, desde la flexión fetal, a través de varias etapas, hasta el equilibrio en la verticalidad y la locomoción bípeda.
El primer contexto de un bebé es su familia donde se desarrolla, esto queda grabado en su proceso de construcción corporal matriz sobre la cual se moldeará otras formas de interrelación con su cuerpo y con los demás.

Volver a explorar los patrones es una travesía en nuestras potencialidades inherentes. A través de actividades individuales y grupales, el estudio del ME proporciona un retorno a lo esencial/natural de cada uno.

No hay vida sin movimiento, nos movemos desde una fuga interior, podemos decidir algunos de nuestros movimientos, nosotros somos autónomos de nuestros movimientos, pero también tenemos impulsos externos a los que respondemos y hacemos lo posible de adaptarnos.

Cada uno de nosotros contamos con Patrones de movimiento y es útil reconocerlo para saber con que repertorio contamos al momento de tomar lo mejor que dominamos, para ser felices. Desde los movimientos básicos que traemos como respirar que implica la conexión entre el interior y exterior del organismo hasta movimientos como correr, saltar, nos encontramos con movimientos evolutivos que se combinan y que repitiéndolos se fortalecen los músculos y se descubren nuevas habilidades motrices

Cuando crecemos nuestro cuerpo va creciendo nuestro músculos cambian, nuestro mundo interno también , somos influenciados, por mandatos sociales, por aceptaciones y rechazos, nuestras necesidades no son las mismas que en nuestra niñez, y esto hace que nuestros movimientos también vallan evolucionando, y moldeándose junto a nuestra emociones, el hombre es un ser social según Pichón Riviere: ““El hombre es un ser de necesidades que solo se satisfacen socialmente, en relaciones que lo determinan...” (E. Pichón Riviere. 1973). 

Evolucionamos mientras transcurren nuestra relaciones sociales, mientras envejecemos, nuestra evolución no siempre es perfecta es solo el reflejo de nosotros mismos.

Adriana Reschia

Arteterapeuta