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Mostrando las entradas de junio, 2020

📣Alimenos Ultraprocesados

Siempre hablamos de alimentos procesados haciendo referencia a aquellos ingredientes que han recibido un procedimiento industrial, que son producto de una industria alimenticia. Sin embargo, en una categoría diferente se encuentran los alimentos ultraprocesados, te contamos cuáles son y por qué deberías reducir su consumo.

Cómo puede la música influenciar mi comportamiento?

Escuchar música es toda una experiencia, pues ésta nos hace recordar a personas, etapas de nuestra vida, buenos o malos momentos. Cuando el cerebro percibe una melodía, el mismo sistema neuronal conecta con los núcleos de la emoción y permite a quien escucha reconocer una obra, rescatar antiguos recuerdos y sentir.

Retiro San Pablo de la Cruz: (Monasterio parte I)

El retiro San Pablo o Monasterio como muchos lo conocemos está muy cerca de nuestra ciudad. Esta es nuestra propuesta hoy. Llegar hasta él y compartir un poquito su historia, que es mucha.

Robando sonrisas. . .

Este grupo apunta totalmente a la solidaridad y contención del paciente oncológico.

Cuidado de las encías

El sangrado de encías durante el cepillado es el primer signo de alerta de gingivitis y si no se trata convenientemente, la enfermedad puede avanzar hasta ocasionar la enfermedad periodontal.

Por qué tratarme con Amor es tan importante?

Cuando amamos nuestros propios cuerpos, ellos responden. Cuando enviamos nuestro amor (nos sentimos unidos) a la Tierra, ella responde.

Yo soy así y nadie me va a cambiar!

¿Qué nos pasa a las mujeres cuando damos semejante excusa?

La memoria: Cuando las imágenes nos invitan a viajar en el tiempo

Hoy me quiero referir a una situación que creo, muchos en esta cuarentena estamos viviendo…saben que es? . . . Mirar fotos  . . , que encontramos ordenando una caja, nos envía una prima por whatsApp, vemos por facebook,…y allí llegan a nuestra mente, recuerdos, y con ellos, emociones, alegría, añoranzas.

Guerreras sin límites!

Esta semana te contamos la historia de una gran Guerrera, “Cristina”

Hoy preparamos Yogurt casero

Esta semana compartimos cómo hacer yogurt casero. Una opción saludable, rica y fácil para hacer en casa

Eclipse solar: cómo afecta en nuestras emociones.

El 21 de junio de 2020 se producirá un eclipse solar anular solamente visible en Asia, África y el sureste de Europa.​Un eclipse solar ocurre cuando la Luna pasa entre la Tierra y el Sol, oscureciendo así total o parcialmente la imagen del Sol para un espectador en la Tierra

Consejos útiles sobre la salud bucal

La educación en salud bucal debe partir desde la infancia, para crear hábitos saludables en alimentación, en higiene y cuidados orales.

Soy vueltera ! Me cuesta tomar decisiones

Doy vueltas para vestirme, para resolver un problema, para salir, para buscar una pareja, para decirle a alguien que no estoy de acuerdo...

Leyenda de la "Yerba mate"

Hoy nos referiremos a una leyenda típica de nuestro país, "La yerba Mate"

Celebra la Vida!!!

Estar vivos es un milagro todos los días. Las vidas cambian después de haber pasado por experiencias fuertes. Aprendemos a creer y a valorar todo cuanto hay a nuestro alrededor….nos damos cuenta que reír nos hace sanar hasta las heridas más grandes del corazón.

Normas para el tratamiento Odontológico del paciente Diabético

La diabetes es un factor de riesgo de enfermedad periodontal. Se aconseja prevenir la gingivitis, con una buena higiene eliminando la placa bacteriana.

Rompiendo los "Silencios que Matan"

Secretos generacionales: una lealtad invisible que nos lleva a repetir acontecimientos dolorosos que vivieron nuestros antepasados.

Frutas y Verduras frescas “5 al dia”

Qué es “ 5 al dia”?.... “5 al dia” es un movimiento de alcance mundial avalado por la organización mundial de la salud (OMS) que promueve el consumo de un mínimo de 5 raciones de frutas y vegetales al día como base de una alimentación saludable, y podemos cubrirlo muy fácilmente a lo largo del día:

Dolores que Salvan

Cómo transformar el dolor en una herramienta para ayudar a otros

138 años de historia (Parte II)

Antigua estación de trenes de arrecifes (2 parte) !!Hola!!..nos volvemos a encontrar para seguir compartiendo nuestra historia. En éste caso la segunda parte de la llamada actualmente "Estación de la Juventud". La que en tiempos pasados vio pasar por sus vías a aquellos trenes de pasajeros, o de cargas, tan necesarios para mover un país...

La importancia de cuidarse los dientes

En Arrecifes continuamos esta semana con la entrega de Cepillos de Dientes en los CEC para que cada niño tenga su propio cepillo para cuidar su boca y su sonrisa.

Sensaciones que disparan Emociones

Cuando el olfato nos transporta….. Me encanta el perfume del Jazmín…., me hace acordar a Navidad …porque cuando era pequeña adornábamos la casa con Jazmines en Navidad.

Nuestras primeras caminatas

Ellas caminan juntas cada año… Se abrazan, celebran, y cada año tienen la coronación de su “Reina Guerrera”. Así comenzaron las primeras caminatas de Lazos de Esperanza en Arrecifes.

Este 5 de Junio Meditamos en vivo

El 5 de junio de 2020 se produce un eclipse penumbral de luna, llamado por otras culturas "luna de fresa". Se llama así por las fresas silvestres que comienzan a madurar en ese mes en el Hemisferio Norte.

Mi vida es una catástrofe!

Siempre elijo mal. A mí nadie me comprende. Los problemas me persiguen. Todos me dejan sola. No sé qué más hacer. Nadie me ayuda. Mis hijos no me hacen caso.